Ich bin Dr. Sabrina Han, promivierte Sportwissenschaftlerin von der Deutschen Sporthochschule in Köln und zertifizierter Schlafcoach von der Steinbeiß Akademie. Seit über zwei Jahrzehnten beschäftige ich mich mittlerweile mit dem Thema „Erholung, Regeneration und Schlaf“, durfte mich von großartigen Mentoren ausbilden lassen, habe unzählige Bücher gelesen und schaue renomierten Schlafforschern und -ärzten über die Schulter. Durch Coachings, Vorträge und interaktive Workshops konnte ich bereits Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige und deren Angestellte für diese Themen sensibilisieren, begeistern und sie motivieren „Die goldenen Nuggets“ gezielt in ihren Alltag einzubauen. Auf diesem Wege sind sie tagsüber wacher, aufnahmefähiger, überzeugender, teamfähiger, durchsetzungsfähiger und einfach entspannter. Denn sie haben zwei Dinge verinnerlicht:

Ich bin heute nicht aufgestanden, um mittelmäßig zu sein.
Mein Tag bestimmt die Nacht und meine Nacht bestimmt den Tag.

Über diese Brücke ist es mein Ziel die Welt gesünder, ausgeglichener und ein ganzes Stück weit besser zu machen. Somit ist dein Erfolg auch mein Erfolg.

Möchtest du dies auch für dich oder dein Team? Dann freue ich mich dich und dein Unternehmen kennenzulernen,

Deine Dr. Sabrina Han